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女性冬季常泡温泉?妇科疾病不得不防
作者:客服  来源: http://mnkmc.com/gsxw/n705.html   发布时间:2019-01-24
  女性冬季常泡温泉?妇科疾病不得不防
  
  冬天天气干燥,导致的皮肤也非常干燥,而且还很容易上火,很多注重养生的女性朋友们都会选择去泡温泉,而且冬季泡温泉的好处确实也有很多,但是女性朋友们也同样会担心泡温泉会不会感染上什么妇科疾病?毕竟温泉是公共场所!那么怎么泡温泉更科学更安全呢?
  
  女性泡温泉好处
  
  1、促进血液循环:在泡温泉时,温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时,其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。
  
  2、利尿:入浴温泉时,水对人体产生了压力,胸腔和腹腔受到压迫,影响到循环器官和呼吸机能,有利尿和治疗浮肿的作用。
  
  3、减肥:由于水的密度较小,因此在泡温泉的过程中人常有浮起来的感觉。相信很多人都有过这样的感觉,那就是泡在水中半个小时之后,会有较明显的饥饿感。这是因为在水中需要消耗更多的能量,因而对于那些希望减肥的朋友们不防利用这一个好机会,为自己塑造好身材,前提是在泡完温泉之后,不建议大吃特吃。
  
  4、美容养颜:温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
  
  5、辅助治疗心脑血管疾病:温泉的水具有防治神经衰弱的作用,特别是对有脑溢血、心脏病、高血压等疾病者更具有很好的辅助治疗的作用。除此之外常泡温泉还具有缓解疼痛、促进肠胃、风湿疾病的康复等多重作用。
  
  6、缓解疲劳:常泡温泉具有放松肌肉,松弛关节,缓解疲劳的作用。比如在劳累了一天之后,适当的泡泡温泉具有活络筋骨,减少酸痛之感。
  
  7、活络筋骨:针刺浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
  
  8、提高睡眠质量:一般而言温泉的水都在37度到40度左右。温泉水本身就具有很好的镇静作用,特别是对睡眠质量差的女性尤其适合多泡温泉。提醒:当温泉的水温度超过40度则,则具有促进血管循环、以及取到兴奋的作用。
  
  泡温泉会患上阴道炎?
  
  1、泡时间长不健康
  
  由于女性特殊的身体特徵,女性若是泡在温泉中过久,也容易使阴道中正常的酸硷度与益菌生态受破坏,使得阴道容易受感染,而产生发炎的现象。
  
  2、滋生细菌
  
  泡温泉能舒缓压力、杀菌,甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况:一般温泉水并不会感染阴道炎,因为高温的温泉水是无菌的,但如果温度降到40°C以下,就可能造成细菌滋长。
  
  泡温泉后不慎患上阴道炎怎么办?
  
  女性一旦发觉可能是患上了阴道炎,不要自己瞎用药,一定要及时去医院检查,自己随便乱吃药的话,很可能还会使细菌滋生更严重,情况可能会变得更糟糕!
  
  1、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
  
  2、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
  
  3、下水前要先适应水温,先从低水温的温泉池开始泡,逐渐过渡到高水温,给血管逐渐扩张的时间。
  
  4、在泡温泉时尽量闭合双眼,缓缓地进行深呼吸,通过冥想来释放身心,达到舒缓压力的目的。如果坐了很久的车或是走了很远的路,非常的累了,不可以马上去浸温泉,不然会越泡越累。
  
  5、睡眠不足或是熬夜,如果突然泡温度很高的温泉,可能会发生休克或是脑部缺血情形。
  
  6、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,要泡温泉之前,要先慢慢地用温泉擦身体,再泡温泉,不可以一下子就去泡温泉,才不会影响血管的收缩。心情很兴奋或是很生气,心跳变快的时候,也不适合浸温泉。
  
  7、由于温泉水温高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应,而且泡完温泉人体的水分也会迅速蒸发,所以需要及时补充水分。
  
  8、饥饿时不可浸泡,因空腹易致疲劳,须饭后小睡或稍休息再行浸泡。也不能吃得太饱之后去泡温泉,否则都可能出现头晕、恶心、疲倦等情况。
  
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